Новые статьи

Древний китайский массаж для здоровья


Древний китайский массаж для здоровья
Данная практика, состоящая из массажа в сочетании с упражнениями, обобщает опыт древних китайских специалистов по восстановлению здоровья. Методика предназначена для профилактики заболеваний и их лечения на ранней стадии. Нормализует работу нервной системы, благотворно влияет на состояние коры головного мозга, снимает невралгические боли...

Читать далее


Главные враги ваших зубов


Главные враги ваших зубов – сахар и крахмал, называемые обычно углеводами.
После их употребления в пищу в полости рта происходит простая химическая реакция, в результате которой полезные бактерии начинают переваривать съеденные вами углеводы, выделяя при этом кислоты, тем самым нарушая щелочной баланс во рту. Эта комбинация из кислот, бактерий, остатков пищи и слюны приводит к образованию зубного налёта, который со временем разъедает эмаль зубов, что ведёт к появлению полостей (дырок) или пятен.

Главные враги ваших зубов

Хотите познакомиться со злейшими врагами вашей солнечной улыбки? Возможно, вы будете удивлены, когда узнаете, что некоторые зубные «убийцы» присутствуют в вашем ежедневном рационе.

1. Чай и кофе

Эти напитки содержат много дубильных веществ, приводящих к потемнению зубной эмали. Наряду с табакокурением злоупотребление чёрным чаем и натуральным кофе является основным фактором изменения цвета ваших зубов. Нейтрализовать негативное воздействие танинов поможет молоко. Так что, если вы не можете отказаться от крепкого чая и кофе, хотя бы добавляйте в чашку с этими напитками немного молока.

2. Плоды цитрусовых

В умеренных количествах они не опасны. Однако регулярное избыточное потребление цитрусовых может повредить зубную эмаль. Это связано с тем, что данные фрукты богаты органическими кислотами, которые способны привести к эрозии и размягчению эмали зуба, сделав зубы слабыми и больными. Любителям апельсинов и мандаринов рекомендуется пользоваться ополаскивателями для полости рта после каждой «цитрусовой трапезы». А грейпфрутовый и апельсиновый соки лучше пить через соломку.

3. Газированные напитки

В них слишком много сахара, что опасно для зубной эмали и приводит к образованию зубного налёта.

4. Вино

Весьма неоднозначный напиток, по мнению стоматологов. С одной стороны, красное вино является природным антисептиком, который замедляет образование зубного налёта, а также предотвращает кариес. В то же время вино богато кислотами и сахаром, которые в конечном итоге повреждают зубную эмаль. Кроме этого, регулярное употребление вина может привести к окрашиванию зубов.

5. Таблетки для похудения

Дело в том, что эти препараты снижают выработку слюны, что приводит к сухости рта. Сухой рот, в свою очередь, способствует росту бактерий и зубного налёта, а закономерным итогом этого процесса становится кариес. Лучше для снижения веса выбрать путь здорового и сбалансированного питания, а не искусственные вещи наподобие пилюль для похудения.



К сожалению, главные враги ваших зубов одновременно являются лучшими друзьями ваших вкусовых рецепторов. В этом, наверное, и кроется главный ответ на вопрос: «Почему же мы употребляем эти вещества, если они с катастрофической быстротой ухудшают здоровье наших зубов?» Возможно, настало время пересмотреть свой ежедневный рацион и исключить из него хотя бы самых агрессивных зубных «убийц». Заботьтесь о ваших зубах, тщательно удаляйте налёт с их поверхности, регулярно пользуйтесь ополаскивателями, чтобы ваша улыбка всегда была ослепительной, а зубы здоровыми!
Копирование материала разрешено только с указанием автора и наличием активной ссылки на сайт AgelessPortal.ru


Наверх





Женские новости
Загрузка...


Видеоуроки

8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо


8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо
Предлагаемые 8 несложных упражнений помогут укрепить и подтянуть мышцы лица. Для достижения максимального результата важно, чтобы занятия были регулярными.
Прежде всего, перед тем как начинать работу с лицевыми мышцами, их нужно разогреть...

Читать далее

Угол молодости


Угол молодости
С годами овал лица может изменяться не в лучшую сторону, снижение тонуса кожи, сползание мягких тканей к низу под действием гравитации, отсутствие зубов, курение, частые солнечные ванны, ожирение играют не последнюю роль в этом разрушительном процессе. Процесс изменения контура шеи и подбородка может занять несколько лет, а может измениться и за несколько недель . У некоторых женщин нижняя часть лица и шеи может стареть очень прогрессивно.

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector