Новые статьи

Уик-энд красоты или Когда нет времени сходить к косметологу


Когда нет времени сходить к косметологу
Нет времени сходить к косметологу? Многое можно наверстать, если посвятить хотя бы один выходной домашнему уходу.
Не нужно стремиться успеть сделать все.
Пробуйте, ищите то, что вам нравится, экспериментируйте.

Читать далее


Квадратура круга


Ознакомительный фрагмент


Часть 1.

В математике есть такое понятие – квадратура круга. То есть любой круг может быть вписан в квадрат, а также любой квадрат может быть вписан в круг.

И если исходить из этого представления, то кольцевая мышца, например, рта – может быть представлена не только в форме круга (как нам привычно), а и в форме квадрата (со скругленными углами, если уже быть дотошным).

И вот когда мы возьмем за основу квадрат, то получится, что у кольцевой мышцы есть не две стороны (верхняя и нижняя), а целых четыре – верхняя, нижняя и две боковые.

Квадратура круга


Мы привыкли в основном работать только с двумя частями окологубной зоны, и при накачке/сокращении/тонусе, и при растяжении. На них ориентированы практически все упражнения в лицевых гимнастиках. На верхнюю часть губной зоны и нижнюю – (см. все упражения на увеличение губ, придание объема и т.д.). А боковые полностью игнорируем… Я не нашла в гимнастических комплексах упражнений, растягивающих боковые стороны круговой мышцы...

А происходит вот что – боковые части нашего квадрата постоянно деформированы – думаю, как правило, укорочены. Их не тонизируют, их не растягивают, в них не снимают напряжение. Я думаю, что под влиянием упражнений на верхнюю и нижнюю части окологубной зоны они деформируются еще больше, чем в естественном состоянии.

Конец ознакомительного фрагмента.
Познакомиться с полным текстом практики "Квадратура круга" можно на Форуме AGELESS
Копирование материала разрешено только с указанием автора и наличием активной ссылки на сайт AgelessPortal.ru


LeLoa написал:

#1: Гости, 4 августа 2015 23:05 ( Публикаций: 0 | Комментариев: 0 )
Потрясающий, мощный рабочий прием!! Лицо расправляется, распахивается, мышцы становятся воздушнее, пухлее что ли. Такое ощущение что они наполняются, разрыхляются, убирается их слеженность. Я бы сказала, что они даже как бы отодвигаются от костей немного.
Лайне, применила принцип квадратуры после проработки лба , глаз и губ на все лицо. Очень понравилось!! Спасибо огромное за твои приемчик, фишки, гениальные находки!
Для себя вместо узелков представляю бантики, которые надо потянуть и развязать, а еще маленькую пружинку, сжатую в центре, которая при отпускании концов расправляется. Мне очень нравится

LeLoa написал:

#2: Гости, 9 августа 2015 22:47 ( Публикаций: 0 | Комментариев: 0 )
Продолжаю использовать Квадратуру круга для губ, глаз и лба. Заметила еще один эффект от упражнений. Улучшается работа слезных желез, видимо, прочищаются каналы.

Laine написал:

#3: Гости, 12 августа 2015 01:48 ( Публикаций: 0 | Комментариев: 0 )
Марина, спасибо за твой опыт! Это очень хорошо, что есть такой эффект, как прочищение каналов. Значит, этот принцип можно использовать и с такой, терапевтической целью.
Наверх





Женские новости
Загрузка...


Видеоуроки

Повороты коленей для тонкой талии и здоровой спины


Повороты коленей для тонкой талии и здоровой спины
Это упражнение от уже знакомой нам Tamayo. Оно эффективно уменьшает талию и подтягивает нижнюю часть живота, а также благотворно для спины и поясницы. Оно также помогает раскрыть грудь, растягивает боковые части тела, бедер. В общем, как и другие упражнения Tamayo оно многофункционально и эффективно.

Читать далее

Моментальный интероральный массаж против носогубных складок


Моментальный интероральный массаж против носогубных складок
Потеря эластичности скуловых мышц ведёт к тому, что носогубные складки становятся глубже, мышцы провисают, в них накапливаются отходы и соответственно теряется эластичность.

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector