Новые статьи

Пять эффективных даосских упражнений для наполнения себя энергией


Пять эффективных даосских упражнений для наполнения себя энергией
Главный секрет даосских практик по восстановлению и питанию энергиями: улыбайтесь. Практикуйте «внутреннюю улыбку» по отношению к отдельным органам, ко всему организму, окружающим людям и миру. Если вам пока непонятно, что такое «внутренняя улыбка», улыбайтесь, как обычно, и постепенно вы поймете, о чем идет речь.

Читать далее


Строение черепа

Раздел: Анатомия »

Думаю, что прежде, чем всерьез изучать мышцы лица,
стоит разобраться со строением черепа.

Использованные материалы для этого раздела: Один из источников - Н.И.Куприянов. Проект "Говорящая графика" Остальные материалы для этого справочника - практически вся интернет-сеть...

Кости черепа

К костям черепа (ossa cranii) на основании данных о его развитии относятся следующие кости:

непарные:
- затылочная (os occipitale)
- клиновидная (os sphenoidale)
- лобная (os frontale)
- решётчатая (os ethmoidale)
- сошник (vomer)

парные

- височная (os temporale)
- теменная (os parietale)
- нижняя носовая раковина (concha nasalis inferior)
- слёзная (os lacrimale)
- носовая (os nasale)

К костям лица (ossa faciei) относят:

парные:

- верхнюю челюсть (maxilla)
- нёбную (os palatinum)
- скуловую (os zygomaticum)

непарные:

- нижнюю челюсть (mandibula)
- подъязычную кость (os hyoideum)

Череп делится на две части: мозговую и лицевую

Мозговая часть включает в себя:

1) лобную кость;
2) две теменные кости;
3) две височные кости;
4) две клиновидные кости;
5) затылочную кость.

Лицевая часть черепа состоит из:

1) верхней челюсти;
2) двух носовых костей;
3) скуловой кости;
4) нижней челюсти.


Строение черепа


Вид спереди:




Таким образом, внешняя поверхность черепа складывается из 9 костей, плюс еще 2 кости (слезная и решетчатая кости), которые не образуют внешнюю поверхность, но активно участвуют в "декорации" нашего черепа, названия и формы которых не сложно запомнить, потому что, если задуматься, этому нас учат те, кто учит нас говорить: "Где у ляли лобик? А где у ляли височек?" :).

Еще 4 кости, описание которых я включила в этот справочник - не видны внешне, и теоретически не участвуют в декорации черепа, однако, имеют очень важное значение для лица, ибо к ним крепятся важные (хоть и невидимые) мышцы.

В свою очередь, каждая из костей имеет свои особенности, характерные детали. Рассмотрим все 15 костей (14 основных костей и нижнюю носовую раковину).


Копирование материала разрешено только с указанием автора и наличием активной ссылки на сайт AgelessPortal.ru


Наверх




Женские новости
Загрузка...


Видеоуроки

8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо


8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо
Предлагаемые 8 несложных упражнений помогут укрепить и подтянуть мышцы лица. Для достижения максимального результата важно, чтобы занятия были регулярными.
Прежде всего, перед тем как начинать работу с лицевыми мышцами, их нужно разогреть...

Читать далее

Упражнения для увеличения объема губ (Б. Кантиени)


Упражнения для увеличения объема губ (Б. Кантиени)
Сделайте основное натяжение мышц: уши тянутся назад-вверх, губы оттянуты от зубов. От уголков рта, над губами и от подбородка (см. рисунок) проведите "нити", почувствуйте, как натянулись щеки, подбородок и область губ к ушам.

Надавите кончиком языка изнутри на центр верхней губы (оттолкните ее вперед) 7 раз, затем точно также поочередно оттолкните наружные уголки верхней губы – по 7 раз каждый...

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector