Новые статьи

Пять эффективных даосских упражнений для наполнения себя энергией


Пять эффективных даосских упражнений для наполнения себя энергией
Главный секрет даосских практик по восстановлению и питанию энергиями: улыбайтесь. Практикуйте «внутреннюю улыбку» по отношению к отдельным органам, ко всему организму, окружающим людям и миру. Если вам пока непонятно, что такое «внутренняя улыбка», улыбайтесь, как обычно, и постепенно вы поймете, о чем идет речь.

Читать далее


Чтобы руки были красивыми

Раздел: Уход за телом »

Женские руки подвергаются ежедневной атаке под действием воды, чистящих средств, разнообразных погодных явлений. Все это влияет на кожу рук не лучшим образом. Дело в том, что женская кожа гораздо нежнее, и тоньше, чем у мужчин, поэтому она требуют особого ухода. Многие женщины наносят на кожу рук крем, но этого не всегда достаточно.

Особенное внимание следует уделить ручкам зимой. В это время вы можете почувствовать, что кожа стала сухой, могу даже появиться мелкие ранки – трещинки.
Чтобы руки были красивыми

Для того, чтобы руки всегда были в идеальной форме, нужно регулярно делать всевозможные пилинги, маски, ванночки и, конечно, смазывать кремами. Ведь руки – это первое, что выдает возраст женщины. И будет лучше, если вы поймете это еще в молодости.

Рассмотрим народные средства ухода за руками. Для начала, лучше удалить омертвевшие частички с кожи рук. Для этого, воспользуйтесь скрабом. Можно приготовить его самостоятельно. Лучший пилинг получается из молотого натурального кофе. В него можно добавить масло и кусочки ягод или овощей, например, огурец или помидор. В этом случае кожа получит еще и необходимые ей витамины.

После того, как проведена процедура пилинга, можно сделать маску или ванночку. В принципе, и то, и другое очень полезно. Например, прекрасно смягчает руки обыкновенное пюре из картофеля с молоком. Просто нанесите его на руки в теплом виде, и подержите столько, сколько сможете.

Можно оставлять некоторые составы на ночь. К примеру, маску из желтка и чайной ложки меда. Только втирать нужно ее очень тщательно. Для удобства можно надеть на ручки специальные хлопковые перчатки.

Можно использовать маску, которая одновременно и очищает кожу. Возьмите овсяные хлопья, измельчите их с помощью блендера. Из винограда удалить кожуру. Разотрите эти ингредиенты вместе в кашеобразную смесь. Ее и нанесите на руки массажными движениями. Продолжайте массировать в течение 5 мин. Затем, смесь смойте под струей теплой воды. Потом обязательно нанесите смягчающий крем.

Если ваши руки очень огрубели, и нужно срочно что-то делать, приготовьте следующую смесь. Апельсин тщательно выжмите. Полученный сок смешайте с 100 г растительного масла. Втирайте полученную массу 5 минут в кожу рук. Можно оставить ее на более длительный срок до получаса. Затем промокните руки бумажной салфеткой. Знайте, что такая маска для рук может храниться в прохладном месте до трех суток.

Можно сделать специальный травяной лосьон. Смешайте 1 ст. л. цветков календулы + 1 ст. л. подорожника + 1 ст. л. цветков ромашки. Залейте полученный состав 250 мл горячей воды и дайте настояться. Затем, процедите и добавьте туда 1 ст. л. глицерина, 1 ч. л. меда и 1 ст. л. сливочного масла. Протирайте с помощью ватного тампона полученным составом кожу рук не менее двух раз в день.

Отличное средством ухода за кожей рук — рассол, в котором квасили капусту. Подержите в нем в течение 5 минут, но не больше, иначе, можно навредить коже. Можно таким же образом использовать обыкновенную молочную сыворотку.

Вот еще один рецепт. Возьмите 1 ст. л. картофельного крахмала и 1 л теплой воды. Хорошо перемешайте ингредиенты. Подержите в данной ванночке руки, и мельчайшие трещинки затянутся очень быстро.

Балуйте свои ручки как можно чаще, ведь они того заслуживают!
Копирование материала разрешено только с указанием автора и наличием активной ссылки на сайт AgelessPortal.ru


Наверх




Женские новости
Загрузка...


Видеоуроки

8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо


8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо
Предлагаемые 8 несложных упражнений помогут укрепить и подтянуть мышцы лица. Для достижения максимального результата важно, чтобы занятия были регулярными.
Прежде всего, перед тем как начинать работу с лицевыми мышцами, их нужно разогреть...

Читать далее

Упражнение для сжигания жира на боках и талии от Belle Badell


Упражнение для сжигания жира на боках и талии от Belle Badell
Упражнение очень эффективное. Дополнительно помогает усовершенствовать осанку, прорабатывает внутренние части рук.
Исходное положение в этом упражнении играет важное значение.
Итак, И.п. –сидя на фитболе. Спина прямая, сидеть на тазовых костях. Ноги разведены на ширину плеч. Голова прямо, макушка стремится вверх.

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector