Все статьи

  • 05-фев-2012, 17:04

Приседание для красивых ягодиц

Кто не хотел бы иметь точеное телосложение как у певицы, танцовщицы, ведущей - Алеши Диксон? Вот одно из любимых упражнений Алеши для совершенствования формы ягодиц, которое разработала ее личный тренер, Дженет Малиновская. Многие женщины тратят...

Прочитать
  • 27-янв-2012, 17:23

МИНИ-ФЕЙСЛИФТИНГ: экспресс-гимнастика для лица (Бенита Кантиени)

Иметь лицо, отмеченное возрастом, или не иметь – теперь это исключительно в Ваших руках. Мы представляем Вам несколько простых упражнений по Фейслифтингу от Бениты Кантиени. Регулярные занятия помогут возвратить мышцам тонус и разгладить кожу при...

Прочитать
  • 24-янв-2012, 21:12

Как открыть в себе источник энергии

Современные физики подтвердили то, что знали наши далекие предки: мы и всё, что нас окружает, обладаем энергией. Иногда это видимая энергия, как, например, излучение солнца или извержение вулкана. А иногда это скрытая энергия, заключенная в...

Прочитать
  • 11-янв-2012, 23:19

Когда нет времени – утреннее пробуждение красоты

Упражнение. Теплыми руками энергично разотрите околоушную область, особенно за ушами. Очень эффективно растирание самой ушной раковины. Упражнение. Вначале кончиками двух противопоставленных пальцев обработайте край уха. Затем подушечкой одного —...

Прочитать
  • 05-янв-2012, 22:06

Квазитибетское омоложение

Метод предназначен для восстановления упругости и гладкости кожи вокруг глаз с помощью наложения на ноги и лицо гладких и слегка шероховатых камешков. Вам понадобятся 4 камня по размеру глазниц, желательно округлой формы. Прекрасно подойдут...

Прочитать
  • 03-янв-2012, 16:55

Быстрый фейслифтинг от Гарнье

Фейслифтинг от Гарнье представляет собой набор несложных и быстрых упражнений, которые при ежедневном применении помогают увеличить приток крови к лицу, снять напряжение с лица, уменьшить морщины и складки, и оздоровить кожу. Упражнения...

Прочитать
  • 28-дек-2011, 21:37

Компрессы красоты

Эффект воздействия: расширение кровеносных сосудов и пор, усиление притока крови к коже, расслабление лицевых мышц; облегчает удаление черных угрей и отмерших клеток, и как итог – усиление обмена веществ в тканях, возвращение коже природной...

Прочитать
  • 24-дек-2011, 21:30

Упражнения для лица тем, у кого нет времени на занятия

Для этих упражнений не нужно выбирать специальной позы или отрываться от повседневных дел. Однако они также дают большой эффект при условии регулярных занятий. 1. Закройте глаза, сильно сжимая веки. Сосчитайте до трех. Затем как можно шире...

Прочитать