Все статьи

Это простое упражнение эффективно тренирует мышцы брюшного пресса и спины, и поможет в короткий срок подтянуть живот. Идеально подходит для домашней тренировки....

Su-Man - основательница одноименного бренда ухаживающей косметики, известный косметолог, пользующийся популярностью у многих западных селебрити, делится двухминутной процедурой массажа Коруги для лица, который вы можете выполнять дома...

Всегда, даже вечером, когда вы смываете с лица макияж, используйте мягкий очиститель, который полностью смывается с лица и не раздражает глаза. Для удаления макияжа с глаз можно использовать тот же очиститель, что и для лица - при условии, что он не...

Простое упражнение, которое поможет подтянуть и сжечь лишний жир на бедрах. Оно также улучшит осанку и состояние мышц спины. Относится к офисным, поэтому можно заниматься дома между дел или в офисе в обеденный перерыв....

Это упражнение-массаж, созданный Кэролайн Кливз (на видео ей 65 лет), работает как настоящий филлер для щек. Он будет очень полезен обладательницам впалых щек, поможет наполнить щеки и укрепить всю среднюю часть лица....

Если уголки ваших губ стали направляться вниз даже при улыбке, а рот потерял форму, это упражнение из авторской системы лицевой йоги Мамады Йошико поможет губам «вспомнить» свою изначальную молодую форму, вернуть ее и даже улучшить....

Это простое упражнение от хорошо знакомой нам японской гуру лицевой йоги, Мамады Йошико – реально 2 в 1. Оно построено так, что одновременно воздействует и на мышцы лба, побуждая их к естественному растяжению и натяжению, и при этом активно...

Один из индикаторов старения – это истончение области вокруг рта, деформация формы губ и нелюбимые всеми без исключения носогубные складки, которые появляются как раз на границе щечной и губной областей, и придают лицу унылое, уставшее выражение,...