Новые статьи

Пять эффективных даосских упражнений для наполнения себя энергией


Пять эффективных даосских упражнений для наполнения себя энергией
Главный секрет даосских практик по восстановлению и питанию энергиями: улыбайтесь. Практикуйте «внутреннюю улыбку» по отношению к отдельным органам, ко всему организму, окружающим людям и миру. Если вам пока непонятно, что такое «внутренняя улыбка», улыбайтесь, как обычно, и постепенно вы поймете, о чем идет речь.

Читать далее



Лимфатический мини-массаж бюста


Лимфатический мини-массаж бюста
Этот небольшой японский массаж груди стимулирует лимфатическую систему, помогает против отеков и обладает омолаживающий воздействием на весь организм. Регулярное применение массажа предотвращает обвисание бюста.
Читать далее


Рефлекторный массаж LIFE-LIFT (Лайф-Лифт)


Рефлекторный массаж LIFE-LIFT (Лайф-Лифт)
Рефлекторный массаж LIFE-LIFT способствует улучшению циркуляции крови по всему телу, запускает естественные целительные силы. В результате массажа восстанавливается здоровье, улучшается баланс энергии в организме.
Движения и нажатие на точки выполняются при участии дыхания Life-Lift. Во время задержки дыхания после выдоха нужно увеличить давление на точку.
Читать далее


Схемы движений для баночного массажа тела


Схемы движений для баночного массажа тела

Схемы движений баночного (вакуумного) массажа
при самостоятельном применении для активизации обмена веществ, а также уменьшения жировых отложений:
для живота, шеи, груди и верхней части спины.
Читать далее


Массаж для увеличения молочных желез


Массаж для увеличения молочных желез
Известный японский специалист по точечному массажу Токуиро Намикоши считает, что наиболее эффективный курс массажа для увеличения молочных желез состоит в надавливании на щитовидную железу, зону продолговатого мозга, плечевой пояс и межлопаточную область. Кроме этого рекомендуется разминание молочных желез, что способствует не только их увеличению, но и помогает сохранить форму груди.
Читать далее


Снятие напряжения с помощью самомассажа


Снятие напряжения с помощью самомассажа
Польза массажа хорошо известна, и многие компании приглашают к себе массажистов, которые предлагают сотрудникам десятиминутный массаж шеи, спины или рук. Некоторые работодатели даже частично (порой наполовину) оплачивают эти услуги, так как видят в них конкретную пользу. Если у вас на работе нет возможности сделать массаж, то описанные ниже методы самомассажа могут быть не менее эффективными...
Читать далее


Омолаживающий японский массаж АСАХИ (ZOGAN) для тела (Юкуко Танака)


Омолаживающий японский массаж АСАХИ (ZOGAN) для тела (Юкуко Танака)
Массаж воздействует как на мягкие ткани организма, так и на мышцы тела, улучшает метаболизм кровеносной системы, циркуляцию лимфы, помогая сбрасывать в лимфоток ненужные «отходы» организма, и даже возвращает правильное положение внутренним органам..
Массаж поднимает (буквально: «ужесточает») тонус мышц, и всего организма. Именно поэтому второе название массажа – строительство тела.
Автор, Юкуко Танака утверждает, что ежедневное проведение массажа можно сравнить с пешей 3-километровой прогулкой.
Читать далее


Массаж шиатсу


Массаж шиатсу
Метод Шиатцу – отнюдь не древний метод воздействия на организм, как иногда пишут люди, пытающиеся «раздувать» ценность метода искусственной подтасовкой фактов. Он разработан сравнительно недавно, в прошлом веке, доктором Токуиро Намикоши, что совсем не умаляет эффективности этого метода.
Читать далее


Массаж "Летающий японец" от Хаякава Тадаши


Массаж "Летающий японец" от Хаякава Тадаши
Итак, начнем

1 упражнение:
Йоши Осаму Hayakawa пишет, что очень многие люди недовольны своими «полными» бедрами. Хороший массаж и расслабление передней части бедра,
восстанавливает гибкость мышц. Проявите терпение, и целлюлит исчезнет...
Читать далее

Наверх

Энциклопедия лицевой гимнастики


Женские новости
Загрузка...

Быстрый фейслифтинг от Гарнье


Быстрый фейслифтинг от Гарнье
Фейслифтинг от Гарнье представляет собой набор несложных и быстрых упражнений, которые при ежедневном применении помогают увеличить приток крови к лицу, снять напряжение с лица, уменьшить морщины и складки, и оздоровить кожу.
Упражнения подготовлены инструктором Гарнье Lee-Anne Wann. Их можно выполнять дома, на работе и даже в автобусе...

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector     www.copyright.ru