Разумное питание на каждый день

Разумное питание на каждый день

Научитесь готовить вкусные, полезные и живые блюда!

Разумное питание — это осознанный подход к питанию, полноценная система, которая помогает заботиться о своем организме, теле и душе.

Что вы получите в результате

- Вы поймете, как правильно проводить очищение организма, узнаете об основных ошибках проведения детоксикации и как их избежать- Узнаете, что такое биогенное питание, как и зачем употреблять проростки, лайфхаки проращивания в любых условиях
- Разберетесь в вопросах влияния питания и образа жизни на гормональный фон и как благодаря питанию сохранить свое женское здоровье и вернуть сияние молодости
- Научитесь готовить праздничные, и, главное, полезные блюда, заменять и правильно сочетать продукты
- Наладите работу желудочно-кишечного тракта, разберетесь в особенностях питания для каждого отдела ЖКТ, устраните ошибки в питании, негативно влияющих на ЖКТ
- Научитесь готовить быстрые и полезные перекусы, которые будут поддерживать вас в течении дня
- Разнообразите свое меню
- Научитесь отличать пищу, которая вас наполняет силами и дает здоровье, от “токсичной” пищи, забирающей энергию
- Научитесь слышать свое тело и кормить только теми продуктами, которые ему действительно необходимы.

Комментарии


Добавление комментария

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив