Лишь 20% женщин имеют фигуру, которая их устраивает. Процентов 40 охотно изменили бы ее – конечно, в сторону стройности. Все остальные относятся к своей фигуре безразлично. 40% недовольных все же многовато, особенно с учетом того факта, что сейчас нет строго установленного идеала фигуры, как это бывало в прежние времена...

Лечебная физическая культура успешно применяется при хронических воспалительных процессах половых органов, опущениях матки и влагалища, неправильном положении матки, функциональных расстройствах менструации и других заболеваниях половой системы. Противопоказанием являются лишь острые воспалительные процессы половых органов.
1. Исходное положение — основная стойка. Вставая на носки, руки вверх, потянитесь вверх, как бы берясь за канат, — вдох. «Уроните» руки, наклоняясь расслабленно вперед, коснитесь руками пола — выдох.