тонкая талия » Портал AGELESS. Все лучшие практики красоты и здоровья

Главная Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Совершенное тело Похудение ФОРУМ AGELESS Тренинги и курсы

Мастер-класс

Угол МОЛОДОСТИ: Как сохранить молодость лица. Часть 2

В предыдущей статье мы рассказали о том, что такое Угол молодости.
Как же можно помочь себе самостоятельно восстановить его, если в результате возрастных изменений овал лица потерял форму, снизился тонус кожи и произошло сползание мягких тканей лица? Об этом мы расскажем подробнее.

гимнастика для лица глаза здоровье массаж осанка тренинги упражнения упражнения для лица уход за кожей лица шея щеки японский массаж

Показать все теги

Всего 1 минута! Упражнение «Твист-Баланс» для тонкой талии

Раздел: Идеальное тело / Живот »

Это упражнение, предложенное японской гуру пилатеса, автором ряда книг по красоте тела Томоко Янагисава (Tomoko Yanagisawa), активно воздействует на косые мышцы живота, и помогает в краткие сроки уменьшить талию и избавиться от жировых упражнений на животе.

Видеоуроки

2 простые кинезиологические техники для улучшения питания мозга и осанки

Среди многих нарушений осанки округлые плечи, усиленный грудной кифоз и выдвинутая вперед голова – наверное, самые часто встречающиеся. Это не просто некрасиво, это имеет еще большие последствия для нашего здоровья, потому что укороченные подзатылочные мышцы нарушают кровообращение.

Главная страница Форум AGELESS Редакция

© Портал AGELESS - Все лучшие практики красоты и здоровья. Авторские права статей защищены в соответствии с ГЛ 70 ГК РФ и международными соглашениями. Использование материалов в интернете возможно только с указанием автора статьи и гиперссылки на портал, открытой для индексации. Использование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редакции.