Комплекс физических упражнений для омоложения, излечения позвоночника и нормализации обмена веществ (Ю. В. Попов) |
|
Раздел: ЛФК » |
 КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПОПОВА (из книги «Практика долголетия. Причина старения – вертикальный способ жизни человека») Комплекс физических упражнений для долголетия и омоложения (в том числе, ликвидация последствий вертикального образа жизни, излечения и профилактика заболеваний позвоночника и всего организма, нормализация обмена веществ) |
 |
Упражнение «Ленточки»: корректируем натяжение мышц лица |
|
Раздел: Мимика » |
 Не секрет, что зачастую ежедневные усилия по уходу за лицом, включая и массажные практики, и лицевые гимнастики, не дают ожидаемого эффекта. Вернее, он есть, но довольно кратковременный. Причина часто кроется в отсутствии контроля за мимикой и положением лицевых мышц. Точно так же как и осанка не станет полностью красивой, если ежедневно заниматься специальными упражнениями по 2 часа, остальные 22 часа в сутки ходить скрючившись в вопросительный знак... |
|
|
Простой тест на слабые места в вашем теле (мышцы) |
|
Раздел: Идеальное тело » |
 Этот простой тест, состоящий из несложных упражнений, покажет вам слабые места в вашем теле, продиагностирует состояние основных мышц. |
|
|
Восстановление мышц лица после паралича (Татьяна Чекалова) |
 Уникальный опыт и наработки Татьяны Чекаловой по реабилитации мышц после перенесенного паралича в результате инсульта. Фрагмент программы "Доброго здоровьица" с Геннадием Петровичем Малаховым. 1 канал. 10.12.2012. |
|
|
