Новые статьи

Всего 5 минут в день: скрещивание ног для здоровых коленей и лечения геморроя


Всего 5 минут в день: скрещивание ног для здоровых коленей и лечения геморроя

Эта несложная практика древней китайской медицины помогает снять боли в коленных суставах, способствует общему оздоровлению коленей, а также является хорошей профилактикой геморроя.

Читать далее


Лицевая правка "Коруги" в анимациях


Ознакомительный фрагмент

ЧАСТЬ 1.
Упражнение 1
Сложить руки, как показано на картинке. Аккуратно разглаживать лоб в вертикальном направлении.

Лицевая правка "Коруги" в анимациях





Упражнение 2

Действие производится подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев. Поставить локти на стол. Приложить пальцы под глаза, опустить взгляд и аккуратно надавливать весом головы на пальцы. Удерживать это положение в течение 30 сек.




Конец ознакомительного фрагмента.
Познакомиться с полным текстом лицевой правки "Коруги" в анимациях можно на Форуме AGELESS

Загрузка...
Pin It


Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
 
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Наверх


Загрузка...

Видеоуроки

8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо


8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо
Предлагаемые 8 несложных упражнений помогут укрепить и подтянуть мышцы лица. Для достижения максимального результата важно, чтобы занятия были регулярными.
Прежде всего, перед тем как начинать работу с лицевыми мышцами, их нужно разогреть...

Читать далее

Массаж шиатсу


Массаж шиатсу
Метод Шиатцу – отнюдь не древний метод воздействия на организм, как иногда пишут люди, пытающиеся «раздувать» ценность метода искусственной подтасовкой фактов. Он разработан сравнительно недавно, в прошлом веке, доктором Токуиро Намикоши, что совсем не умаляет эффективности этого метода.

Читать далее



ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector