Биган Йога - это креативная авторская система упражнений и практик для лица и тела, созданная японским бьюти-блогером Ими Биган (Imi Bigan). Основополагающая цель лицевой Биган-йоги - это омоложение лица и коррекция недостатков, связанных с...

Для тех, кто не может избавиться от привычки хмурить лоб, сводить брови, что, в свою очередь, тянет за собой много других проблем – и проседание центральной части лица, и неприветливое выражение лица, и опущенные брови с потухшим взглядом, и...

Упражнения, предупреждающие появление морщин на лбу и помогающие избавиться от "складок" гнева между бровями. Подтягивают опустившиеся веки и брови. Выполнять в зависимости от проблемы....

1. Держите пальцы по обе стороны от морщины (см. фото). Одним пальцем раскрываем («стираем») морщину. Используйте для этого либо указательный палец, либо, если у вас слишком длинные ногти, костяшки пальцев и начинайте «стирать» морщину так, как если...

Прежде чем начать выполнять упражнение, нанесите на морщины масло-основу, крем или сырое яйцо, чтобы сделать кожу более эластичной. Упражнение выполняется указательными пальцами, которые расположены навстречу друг другу поперек линии морщин (см....

Упражнение 1. Сядьте перед зеркалом, поставьте локти на стол и расположите подушечки пальцев на лбу вдоль линии волос. Осторожно потяните кожу вверх и удерживайте ее, держа голову прямо. Расположите пальцы так, чтобы не создавать новых кожных...

Исходное положение — сидя или лежа на спине. Упражнение 1. Положите ладонь на затылок. Максимально расправьте кожу лба, при этом граница волосистого покрова на лбу сдвигается вверх. В затылочной области ладонью ощутите напряжение, расслабьтесь....

Введение Я собираюсь показать Вам пять упражнений для мышц лица и шеи. Эти несколько упражнений, если они будут выполняться правильно и систематически (каждый день), очень улучшат Ваш внешний вид и выразительность Вашего лица. Так как я не...