брови, гимнастика для лица, глаза, губы, живот, здоровье, массаж, омоложение, осанка, подбородок, похудение, спина, талия, упражнения, упражнения для лица, упражнения для тела, уход за лицом, фейсбилдинг, шея, щеки

Показать все теги


Нейробика – гимнастика для мозга


Нейробика – гимнастика для мозга
Вот уже более 10 лет во всем мире пользуется популярностью одна из самых простых, но эффективных методик тренировки мозга — нейробика. Эту умственную гимнастику изобрели два американца — нейробиолог Лоренс Кац и писатель Меннинг Рубин. Прежде считалось, что однажды давшая сбой клетка мозга не восстанавливается, но сейчас это утверждение опровергнуто. Оказывается, нервные клетки, а также клетки головного мозга можно воссоздать в ходе регулярных умственных тренировок. Именно для этого и была разработана нейробика.
Читать далее


Красота начинается в голове


Красота начинается в голове
Ухоженное лицо, умелый макияж, красивые волосы — всё это, безусловно, украшает нас, делает привлекательным наш облик. Улучшая различными способами свою внешность, мы заботимся о своей оболочке, «полируем фасад». Конечно, это очень, очень важно. Но давайте обратимся к другой грани нашей привлекательности. Поговорим о той красоте, которая не зависит ни от возраста, ни от того, чем нас наградила природа. Эта красота может сиять в каждой женщине, так же как и каждая женщина может её в себе похоронить.
Читать далее


Как худому попышнеть?


Как худому попышнеть?
В журналах и газетах чаще пишут, как похудеть, сбросить лишний вес. Однако нередко люди сталкиваются и с прямо противоположной проблемой: им нужно хотя бы чуть-чуть поправиться, ибо их вес значительно ниже нормы и вызывает беспокойство, психологический дискомфорт. Чрезмерная худоба может быть «сигналом» какой-нибудь болезни...
Читать далее


Сотрудничаем со своими гормонами


Сотрудничаем со своими гормонами
Кивните головой, если и вы видели рекламу крема, способного творить чудеса – убрать прочь все морщинки и вернуть вам вид 18-летней девушки. Уверены, что вы и сами знаете, что все это надувательство! Если вы следите за своим здоровьем, у вас и так все в полном порядке. Есть вещь, которая сильно влияет на ваш внешний вид, – гормон эстроген.
Читать далее


Как оставаться красивой всегда


Как оставаться красивой всегда
Главный секрет долговечной красоты – следить за своим здоровьем. Скажете: «Скука!», но поверьте, даже если вы родились настоящей красоткой, то небрежное отношение к своему здоровью в конечном счете выйдет вам боком. Запомните раз и навсегда: именно физические упражнения укрепляют ваше сердце и поддерживают вашу иммунную систему....
Читать далее


Ваш Set point, или Какой вес хорош?


Ваш Set point, или Какой вес хорош?
Понятие «идеального веса» в наши дни устарело. Специалисты настаивают на «весе» наилучшего самочувствия». Это позволяет быть и здоровее, и красивее.
Читать далее


Мечта о суперфигуре


Мечта о суперфигуре
Лишь 20% женщин имеют фигуру, которая их устраивает. Процентов 40 охотно изменили бы ее – конечно, в сторону стройности. Все остальные относятся к своей фигуре безразлично. 40% недовольных все же многовато, особенно с учетом того факта, что сейчас нет строго установленного идеала фигуры, как это бывало в прежние времена...
Читать далее


Если во время беременности отвисает живот


Если во время беременности отвисает живот
Во время беременности нужно особенно следить за тем, чтобы кожа на теле сохраняла эластичность и хорошее кровоснабжение. Прежде всего большие нагрузки приходятся на брюшную стенку. Она сильно растягивается, и это часто приводит к тонким внутренним разрывам ткани — так называемым полоскам беременности...
Читать далее


Наверх


Женские новости




● Анатомия и физиология


● Территория красоты


● Секреты красоты и здоровья

● Массажные и самомассажные
техники


● Идеальное тело

● Сверхвозможности


● Восстановление

● Наши наблюдения и исследования


● Библиотека

● Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно


Правила форума

Справка

Техническая поддержка





ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
Бесплатные объявления секонд www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector