Новое на сайте

Пивные дрожжи, какую пользу они могут принести для кожи?


Пивные дрожжи, какую пользу они могут принести для кожи?
Много о целебных свойствах пивных дрожжей описано в медицине. Начнем с того, что пивные дрожжи это один из видов грибов. С их помощью ускоряется процесс брожения органических соединений. Учеными доказано, что они оказывают лечебное действие на организм, применяются для лечения кожных заболеваний, желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета и др...

Читать далее


Подготовка к гимнастике лица


Подготовка к гимнастике лица
За счет сбалансированной гимнастики лица кожа и ткань подкожной клетчатки лучше снабжаются кровью, повышается регенерационная способность кожи. Сохраняя эластичность лицевых мышц и соединительной ткани, мы можем противодействовать затвердеванию движений лица, благодаря чему не только выглядим привлекательнее, но даже иногда предупреждаем головную боль из-за перенапряжения мышц.
Читать далее


Треугольник молодости


Треугольник молодости
Помимо угла молодости есть такое понятие как «треугольник молодости» - это векторы общего натяжения лица. Это то, как визуально воспринимается наше лицо окружающими. Молодое лицо, независимо от его формы, представляет собой треугольник, направленный острием вниз, а основание треугольника, его «донышко» – проходит по линии лба...
Читать далее


Лимфодренажный массаж для шеи MASTERWEEKS


Лимфодренажный массаж для шеи MASTERWEEKS
Японский лимфодренажный самомассаж MASTERWEEKS относится к методам интенсивного воздействия. Он возвращает шее упругость, нормализует обмен веществ в области шеи и декольте, способствует выводу токсинов, и, воздействуя на глубокие слои тканей, обладает омолаживающим свойством. Активное воздействие в лимфодренаже осуществляется и на смежные зоны - грудь, руки и верхнюю часть спины.
Читать далее


Японский лимфодренаж для лица MASTERWEEKS


Японский лимфодренаж для лица MASTERWEEKS
Японский лимфодренажный массаж для лица MASTERWEEKS предназначен для регулярного применения. В результате этого массажа исчезают отеки и жировые отложения, улучшается цвет лица. Лимфодренаж MASTERWEEKS подтягивает мышцы и кожу лица, разглаживает носогубные складки, помогает избавиться от темных кругов и мешков под глазами, и, благодаря глубокому воздействию, запускает обменные процессы, способствуя омоложению кожи лица и шеи.
Читать далее


Диета на ладошке. Сколько можно съесть?


Диета на ладошке. Сколько можно съесть?
В американском журнале Guard Your Health был опубликован ряд исследований, свидетельствующих о том, что проблема переедания для населения в последнее время стала очень актуальной. При этом в журнале отмечалось, что для того чтобы похудеть, жесткая диета не обязательна. Достаточно просто ограничить количество съедаемой в день пищи, не выходя за определенную норму.
Читать далее


Сбросить 3 кг за 10 дней - «Супермедленный стиль» силовых упражнений


Сбросить 3 кг за 10 дней - «Супермедленный стиль» силовых упражнений
Этот стиль можно использовать с любым видом спортивных снарядов и оборудования: тренажерами, гирями, гантелями. Можно также использовать вес собственного тела. Внимательно изучите и применяйте на практике следующие рекомендации.
1. Выполняйте 3—5 упражнений для верхних частей тела и 5—7 упражнений для нижних частей тела, но не более 10 за одну тренировку.
2. Тренируйтесь три раза в неделю через день. После интенсивных упражнений необходим период восстановления не менее 48 часов...
Читать далее


Упражнение «Поворот бедра» для упругих ягодиц

Раздел: Идеальное тело »

Упражнение «Поворот бедра» для упругих ягодиц
Это упражнение кажется простым только на первый взгляд. На самом деле - это одно из самых эффективных упражнений, прорабатывающих латеральные мышцы бедер, которые играют важную роль в приобретении красивой формы ягодиц.
Читать далее


Тренируемся дома: Бурпи

Раздел: Идеальное тело »

Тренируемся дома: Бурпи
Ну кто из нас не мечтает об идеальной фигуре? При этом нам катастрофически не хватает времени для совершенствования своего тела, а порой и средств на абонемент в фитнес-центр, на приобретение тренажеров для занятий дома.
Читать далее


Метафора "Язык в гамаке" - Эрик Франклин

Раздел: Идеокинезис »

Метафора "Язык в гамаке" - Эрик Франклин
Язык «сидит» на подъязычной кости, которая, в свою очередь, прикреплена мышцами и связками к челюсти и задней части головы.
Вот почему можно представить, как будто язык лежит в кресле-качалке из кости или отдыхает в костном гамаке.
Прикоснитесь к подъязычной кости чуть выше гортани и представьте, как язык насажен на эту кость. Подвигайте головой в разные стороны и обратите внимание на реакцию языка.
Читать далее


Удлиняем боковые мышцы шеи - Эрик Франклин

Раздел: Идеокинезис »

Удлиняем боковые мышцы шеи - Эрик Франклин
Грудино-ключично-сосцевидная мышца
Это большая мышца, которую обычно легко можно найти. Когда вы поворачиваете голову влево, вы можете почувствовать толстую выпуклость, которая начинается от грудины и продолжается до сосцевидного отростка. Это грудино-ключично-сосцевидная мышца (Sternomastoid). Мышца, которая выталкивает голову вперед, когда мы делаем агрессивное лицо.
Читать далее


Первые ребра: крыша грудной клетки - Эрик Франклин

Раздел: Идеокинезис »

Первые ребра: крыша грудной клетки - Эрик Франклин
Первые ребра и соединительная ткань между ними являются "крышей" грудной клетки. К сожалению, значимость этой крыши для состояния тазового дна плохо известна. Многие даже не осознают, что существует этот двойник тазового дна. Особенно при разного рода недержаниях и выпадениях, нужно осознавать положение первых ребер, поскольку провисание самых верхних ребер означает повышенное давление на тазовое дно.
Читать далее


Метафора "Воздушный шар" для головы и шеи - Эрик Франклин

Раздел: Идеокинезис »

Метафора "Воздушный шар" для головы и шеи - Эрик Франклин
Представьте, что маленький воздушный шарик парит под вашим затылком и поддерживает его. Одновременно позвольте челюсти свободно висеть вниз. Спина растянута, дыхание спокойное и свободное. Проследите, что вы не напрягаетесь, поддерживая шею, предоставьте это своему воображению.
Читать далее


Пивные дрожжи, какую пользу они могут принести для кожи?

Раздел: Уход за лицом »

Пивные дрожжи, какую пользу они могут принести для кожи?
Много о целебных свойствах пивных дрожжей описано в медицине. Начнем с того, что пивные дрожжи это один из видов грибов. С их помощью ускоряется процесс брожения органических соединений. Учеными доказано, что они оказывают лечебное действие на организм, применяются для лечения кожных заболеваний, желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета и др...
Читать далее


Косметические средства в домашнем использовании

Раздел: Косметология »

Косметические средства в домашнем использовании
Скрабы. Когда подобные средства только появились на косметическом рынке, они действовали по принципу: чем сильнее тереть, чем лучше станет Ваша кожа. Это время уже позади. Многие терапевты, занимающиеся вопросами красоты, считают, что кожа способна обновляться сама, и потому нет никакой потребности в косметическом вмешательстве.
Читать далее


Массаж лица ложкой

Раздел: Уход за лицом »

Массаж лица ложкой
• Что необходимо? Зеркало, поднос, на котором должны стоять две миски — с горячей и холодной водой, чашечка с растительным маслом, блюдце, подходящий для век питательный крем, вата, кусочек х/б ткани для чистки лица, столовая ложка из нержавеющей стали, яйцо, лимон, стакан чая.
Читать далее


Полезно ли протирать лицо льдом? Как сделать косметический лед

Раздел: Уход за лицом »

Полезно ли протирать лицо льдом?  Как сделать косметический лед
По утрам будут полезной процедурой протирать лицо кусочками замороженного льда. Лед прекрасно освежит и взбодрит кожу, будет способствовать стягиванию пор, притоку свежей крови, что в свою очередь избавит кожу от прыщей и ускорит обменные процессы. После протирания кожи льдом она будет выглядеть свежей и отливать здоровым сиянием.
Читать далее

Наверх


Женские новости
Загрузка...



Гимнастика для лица (Ева Фрейзер)


Гимнастика для лица (Ева Фрейзер)
Приложите легко пальцы к уголкам губ.
Сильно улыбнитесь щеками.
Почувствуйте напряжение в мышцах щек,
ощутите как натянулись мышцы.
Удерживая максимальное натяжение, медленно досчитайте от 1 до 6.
Затем постепенно, пошагово ослабляйте напряжение, возвращаясь в исходное положение. 1-2-3-4-5-6. Отпустите напряжение и расслабьтесь.

Читать далее

Мастер-класс для начинающих ►


Треугольник молодости


Треугольник молодости
Помимо угла молодости есть такое понятие как «треугольник молодости» - это векторы общего натяжения лица. Это то, как визуально воспринимается наше лицо окружающими. Молодое лицо, независимо от его формы, представляет собой треугольник, направленный острием вниз, а основание треугольника, его «донышко» – проходит по линии лба...
Читать далее



Угол молодости. Часть 2


Угол молодости. Часть 2
В предыдущей статье мы рассказали о том, что такое Угол молодости.
Как же можно помочь себе самостоятельно восстановить его, если в результате возрастных изменений овал лица потерял форму, снизился тонус кожи и произошло сползание мягких тканей лица? Об этом мы расскажем подробнее.
Читать далее



10 лет назад и вперед: диагностика возрастных изменений лица


10 лет назад и вперед: диагностика возрастных изменений лица
Этот простой тест, предлагаемый Мамадой Йошико, позволит увидеть свое лицо в перспективе "до" и "после" с разницей в 10 лет, для того чтобы вы могли быстро определиться с зонами на лице, которые требуют коррекции и профилактики, а также c направлением необходимых антивозрастных методов и программ.
Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
Бесплатные объявления секонд  www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector