Новые статьи

Уик-энд красоты или Когда нет времени сходить к косметологу


Когда нет времени сходить к косметологу
Нет времени сходить к косметологу? Многое можно наверстать, если посвятить хотя бы один выходной домашнему уходу.
Не нужно стремиться успеть сделать все.
Пробуйте, ищите то, что вам нравится, экспериментируйте.

Читать далее



Лицевая гимнастика Ageless if We Dare (Лулу Анетт)


Лицевая гимнастика Ageless if We Dare (Лулу Анетт)
Представляю вам нашу почти тезку – гимнастику «Ageless if We Dare», автором которой является Louis Anette (Лулу). Хотя ее гимнастика, на первый взгляд, выглядит несколько экстремально, все упражнения в ней основаны на принципах работы мышц, и действительно дают отличный эффект. В англоязычном интернете об этой гимнастике много положительных отзывов.
Читать далее


Лифтинг лица за 10 секунд от Mamada Yoshiko


Лифтинг лица за 10 секунд от Mamada Yoshiko
Представленное ниже комплексное упражнение йоги для лица помогает противостоять провисанию лица и подтягивает его контуры. Это упражнение также способствует уменьшению носогубных складок и избавлению от двойного подбородка. Его рекомендуется выполнять ежедневно.
Читать далее


Китайская стрейч-гимнастика для лица и ключиц


Китайская стрейч-гимнастика для лица и ключиц
Молодое, красивое лицо – это так просто!
Важно: растягивать, расслаблять и упражнять мышцы. На относительно небольшие мышцы лица оказывают очень сильное воздействие крупные мышцы шеи. Поэтому Очень важно растянуть и расслабить мышцы шеи.
Читать далее


Упражнения для предотвращения высыхания губ


Упражнения для предотвращения высыхания губ
Если вы хотите, чтобы ваши губы выглядели влажными, живыми и наполненными, рекомендуем повысить циркуляцию крови в губах.
1. Расслабьте лицо и расположите губы так, чтобы верхняя и нижняя были на одном уровне относительно друг друга...
Читать далее


Упражнения для устранения морщин вокруг рта


Упражнения для устранения морщин вокруг рта
Упражнения помогают устранить морщины вокруг рта, укрепляют всю область круговой мышцы рта.
Делать 20-30 повторений. Рекомендуется намазать лицо кремом.
Читать далее


Упражнения для увеличения глаз


Упражнения для увеличения глаз
Эти упражнения помогут укрепить область век, а также раскрыть глаза, растянуть окологлазные мышцы, возвращая им изначальную форму.
Акцент упражнений на создании сопротивления и натяжения. Повторять комфортное количество раз.
Читать далее


Упражнения для тонкого, подтянутого носа


Упражнения для тонкого, подтянутого носа
Упражнения помогают сделать нос более тонким и изящным, устраняют его асимметрию.
Акцент всех упражнений - сопротивление и натяжение, растяжка.
Читать далее


Лицевая гимнастика FACE-LIFT (Рeйчел Хейнс)


Лицевая гимнастика FACE-LIFT (Рeйчел Хейнс)
LifeLift - это оригинальная техника дыхания от Рашель Хайнес. Именно Рашель Хайнес была учителем Грир Чайлдерс, после чего последняя немного модифицировала комплекс и создала известную нам программу "Бодифлекс".
Уже после десяти обычных дыханий Лайф-лифт в лице чувствуется улучшение кровообращения, и мышцы, особенно если они уже разработаны, естественным образом тонизируются, причем сразу в правильном направлении.
Читать далее


Наверх





Женские новости
Загрузка...


Видеоуроки

Повороты коленей для тонкой талии и здоровой спины


Повороты коленей для тонкой талии и здоровой спины
Это упражнение от уже знакомой нам Tamayo. Оно эффективно уменьшает талию и подтягивает нижнюю часть живота, а также благотворно для спины и поясницы. Оно также помогает раскрыть грудь, растягивает боковые части тела, бедер. В общем, как и другие упражнения Tamayo оно многофункционально и эффективно.

Читать далее

Зональная терапия Джозефа Корво - Массаж лица


Зональная терапия Джозефа Корво - Массаж лица
Вторая часть уникальной программы достижения естественной красоты "Зональная терапия" Джозефа Корво посвящена массажу лица.
Когда нервные окончания заблокированы отложениями токсинов и их работа затруднена, количество электромагнитной энергии, протекающей по организму, резко сокращаете функции всех органов и тканей (в том числе и кожи) нарушаются.

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector