Новые статьи

Древний китайский массаж для здоровья


Древний китайский массаж для здоровья
Данная практика, состоящая из массажа в сочетании с упражнениями, обобщает опыт древних китайских специалистов по восстановлению здоровья. Методика предназначена для профилактики заболеваний и их лечения на ранней стадии. Нормализует работу нервной системы, благотворно влияет на состояние коры головного мозга, снимает невралгические боли...

Читать далее




Упражнение «Треугольник из языка» против двойного подбородка


Упражнение «Треугольник из языка» против двойного подбородка
Эта практика предназначена главным образом для уничтожения двойного подбородка и приведения в порядок овала лица. Метод очень перекликается с Когао от Хироси Кацуяма, который уже доказал свою высокую эффективность.
Читать далее


Поднимаем щеки по-японски от Mamada Yoshiko (TaКeiko)


Поднимаем щеки по-японски от Mamada Yoshiko (TaКeiko)
Короткая и дельная практика для тех, кто хочет обрести высокие упругие щечки.
Состоит из трех последовательно идущих шагов, целью которых является подъем щек, формирование четкой линии овала лица снизу, а также освежение области носогубок.
Читать далее


Наверх

Энциклопедия лицевой гимнастики


Женские новости
Загрузка...

BODY - упражнения с книгой и полотенцем от Кацухико Ногучи


BODY - упражнения с книгой и полотенцем от Кацухико Ногучи
Упражнения укрепляют верхнюю часть тела, активируют трицепсы, дельтовидные и мышцы груди, особенно эффективны для линии бюста.
1. Возьмите в руки толстую книгу или журнал (большая телефонная книга тоже подойдет!). Ноги расставлены...

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector     www.copyright.ru