Новые статьи

Предотвратить возрастные изменения глаз


Предотвратить возрастные изменения глаз
Возрастные изменения неизбежно сказываются на глазах: эластичность глазных яблок, сила сокращений наружных и внутренних мышц глаз постепенно ослабевают. Многие женщины выглядят значительно старше своих лет из-за усталых, равнодушных глаз, а если при этом еще видны синяки или отеки, то такие «глазки» вряд ли смогут кого-то очаровать.

Читать далее


Мини-массаж шеи против морщин


Автор - Танака Ай

Представляем вам простой экспресс-массаж шеи, регулярное использование которого эффективно помогает против такого неприятного явления, как дряблая морщинистая шея. Этот массаж выполняется на увлажняющий крем.

1. Выдавить на ладонь немного массажного масла или увлажняющего крема. Распределить его между ладонями обеих рук.

Мини-массаж шеи против морщин


2. Поднимите подбородок вверх и обхватите ладонью правой руки шею под подбородком. Левую руку поместите ниже правой, слегка прижмите и медленно ведите вниз, к области ключиц.



Правая рука остается на месте, фиксирует подбородок и шею, и создает сопротивление при растяжении. Выполните движение 5 раз. Затем поменяйте руку, при необходимости добавив увлажняющее средство на ладони, и повторите упражнение с другой руки.



Примечание: Старайтесь следить, чтобы затылок не заваливался. При откидывании головы вверх тянитесь вверх и затылком.
Практикуйте этот экспресс-массаж ежедневно во время утренних косметических процедур или вечерних, и очень скоро шея порадует вас упругой гладкой кожей.


©Танака Ай, фото.
©Русский текст Laine Butter, специально для сайта AgelessPortal.ru


Наверх




Женские новости
Загрузка...


Видеоуроки

Повороты коленей для тонкой талии и здоровой спины


Повороты коленей для тонкой талии и здоровой спины
Это упражнение от уже знакомой нам Tamayo. Оно эффективно уменьшает талию и подтягивает нижнюю часть живота, а также благотворно для спины и поясницы. Оно также помогает раскрыть грудь, растягивает боковые части тела, бедер. В общем, как и другие упражнения Tamayo оно многофункционально и эффективно.

Читать далее

Гимнастика для лица MimiLtft Facial MuscleCare (Леена Кивилуома)


Гимнастика для лица MimiLtft Facial MuscleCare (Леена Кивилуома)
Благодаря упражнениям MimiLtft Facial MuscleCare:
• сглаживаются складки на лбу, морщины между бровями, морщинки вокруг глаз и рта, углубление между носом и верхней губой, горизонтальная складка на подбородке;
• увеличивается объем губ и щек;
• выравнивается положение носа относительно рта, и др...

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector