Массаж, расслабляющий жесткие мышцы лица

Ежедневные привычки - смотреть с прищуренными глазами, хмуриться, жевать на одну сторону и т. д. могут привести к жёсткости мышц лица, потери ими эластичности, а это, в свою очередь, ведет к образованию новых морщин.

1. Для того, чтобы выровнять высоту уголка рта, нужно ослабить жёсткость челюсти





Этот приём поможет уменьшить напряжение в щеке и затем поднять всю щёку.



После этого приёма заметно выровнялась высота уголков рта.

2. Расслабление напряжения мышц лба



Широким движением пальца потянуть мышцу вверх, чтобы ослабить жёсткость в верхней части брови. После этого приёма высота бровей выравнялась.

На этом изображении видна разная высота уголков рта и уголков глаз.




3. Для выравнивания высоты уголков рта, ослабим жёсткость в челюсти



Расслабляющий приём проводим по направлению к виску. Если проводим этот приём самостоятельно, то используем подушечки пальцев обеих рук.



Высота уголков рта сбалансирована.


4. Расслабим напряжение лба



Ослабить напряжение движением большого пальца вверх. Или, если делаете самомассаж, то опустить руку сверху и делать проглаживающие движения от наружной стороны лба к центру, если это напряжённая сторона.



Если сторона лица не напряжённая, то действуем в обратном порядке. От центра лба к периферии.
В завершении приёма видно, что высота уголков глаз выравнялась.

Во время массажа - не тянуть кожу, выполнять на крем, чтобы пальцы скользили. Там где чувствуется в мышцах напряжение и небольшая боль, расслаблять осторожно, чтобы не переусердствовать!

© Viktoriya Taburyanskaya, по материалам heim-cosmetic.com. Специально для сайта Ageless.su