Новые статьи

Древний китайский массаж для здоровья


Древний китайский массаж для здоровья
Данная практика, состоящая из массажа в сочетании с упражнениями, обобщает опыт древних китайских специалистов по восстановлению здоровья. Методика предназначена для профилактики заболеваний и их лечения на ранней стадии. Нормализует работу нервной системы, благотворно влияет на состояние коры головного мозга, снимает невралгические боли...

Читать далее


Моментальный интероральный массаж против носогубных складок


Потеря эластичности скуловых мышц ведёт к тому, что носогубные складки становятся глубже, мышцы провисают, в них накапливаются отходы и соответственно теряется эластичность.
Простым массажем мы можем расслабить эти мышцы, восстановить эластичность и соответственно уменьшить носогубные складки.



Моментальный интероральный массаж против носогубных складок


Раздвинуть губы, как будто произносим звук "Е", нажать указательными и средними пальцами под скулы, в области большой и малой скуловой мышц.
Затем положить в рот большой палец, между дёснами и мышцами лица, сверху придавить указательным и средним пальцами. Большой палец лежит поперёк мышц лица.



И далее разминаем мышцу мелкими движениями вправо-влево указательным и средним пальцами, перпендикулярно к мышце. В одном месте сделать 5 движений, затем перейти в следующее положение.



Пройти пальцами таким образом все шесть позиций с каждой стороны. Повторить три раза.
Массаж займёт меньше минуты времени, особенно удобно делать его во время чистки зубов. Делайте его ежедневно и вы сразу увидите результат!

©Русский текст: Viktoriya Taburyanskaya, по материалам wol.nikkeibp.co.jp, специально для сайта Agelessportal.ru
Копирование материала разрешено только с указанием автора и наличием активной ссылки на сайт AgelessPortal.ru


Наверх





Женские новости
Загрузка...


Видеоуроки

8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо


8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо
Предлагаемые 8 несложных упражнений помогут укрепить и подтянуть мышцы лица. Для достижения максимального результата важно, чтобы занятия были регулярными.
Прежде всего, перед тем как начинать работу с лицевыми мышцами, их нужно разогреть...

Читать далее

Подтянуть овал лица с помощью волшебной палочки ... для еды


Подтянуть овал лица с помощью волшебной палочки ... для еды
Сегодня мы расскажем еще об одном японском креативном подходе к устранению проблемы провисания линии овала лица. Предложил его Ясуси Фудзимото – специалист по соматике, занимающийся вопросами изучения связи мозга и тела, автор ряда книг и научных публикаций...

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector