Новые статьи

Уик-энд красоты или Когда нет времени сходить к косметологу


Когда нет времени сходить к косметологу
Нет времени сходить к косметологу? Многое можно наверстать, если посвятить хотя бы один выходной домашнему уходу.
Не нужно стремиться успеть сделать все.
Пробуйте, ищите то, что вам нравится, экспериментируйте.

Читать далее


«Великолепный бюст» от госпожи Миеко


Вот сама Миеко-сан.

До (35 лет) и После (на фото справа ей 60 лет!)

«Великолепный бюст» от госпожи Миеко



Миеко посредством своих упражнений сменила объем чашки бюста от А до Н.

Суть ее метода, по словам самой госпожи Миеко, если очень коротко, состоит в перераспределении жировых отложений с «проблемных зон», таких как область рук/ плеч, спины, живота, - в грудь, наполняя и создавая ее новую форму.

Некоторые упражнения из методики госпожи Миеко-сан:


Упражнение 1.
Укрепление груди.

Сложить руки перед грудью – так, чтобы они соединились подушечками у основания большого пальца.





Надавить одной на другую и смещать – сначала влево, - задержаться на 5 секунд, затем вправо, - задержаться на 5 секунд.





Упражнение 2.
Массажные движения – разгонка жировых отложений с рук к груди.

Сначала разминание





А затем «прогоняем» все к груди.




Вот такой результат гарантирует нам госпожа Миеко




Упражнение 3.
Массажное движение - с живота на грудь.

Сначала, как и в предыдущем упражнении, разминание.




Потом «перегоняем», перераспределяем жировые отложения с живота к груди.
Этот массаж способствует одновременно и похудению живота.





©agelessportal.ru. Полное или частичное копирование материала запрещено.
Копирование материала разрешено только с указанием автора и наличием активной ссылки на сайт AgelessPortal.ru


моник написал:

#1: Гости, 16 февраля 2014 09:05 ( Публикаций: 0 | Комментариев: 0 )
очень интересная методика, здесь скорее всего большую роль играет самовнушение, но я что-то загорелась! Буду пробывать!
Наверх





Женские новости
Загрузка...


Видеоуроки

Повороты коленей для тонкой талии и здоровой спины


Повороты коленей для тонкой талии и здоровой спины
Это упражнение от уже знакомой нам Tamayo. Оно эффективно уменьшает талию и подтягивает нижнюю часть живота, а также благотворно для спины и поясницы. Оно также помогает раскрыть грудь, растягивает боковые части тела, бедер. В общем, как и другие упражнения Tamayo оно многофункционально и эффективно.

Читать далее

Моментальный интероральный массаж против носогубных складок


Моментальный интероральный массаж против носогубных складок
Потеря эластичности скуловых мышц ведёт к тому, что носогубные складки становятся глубже, мышцы провисают, в них накапливаются отходы и соответственно теряется эластичность.

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector