Новые статьи

Древний китайский массаж для здоровья


Древний китайский массаж для здоровья
Данная практика, состоящая из массажа в сочетании с упражнениями, обобщает опыт древних китайских специалистов по восстановлению здоровья. Методика предназначена для профилактики заболеваний и их лечения на ранней стадии. Нормализует работу нервной системы, благотворно влияет на состояние коры головного мозга, снимает невралгические боли...

Читать далее



Простое упражнение для подтяжки бедер


Это простое упражнение поможет подтянуть и сжечь лишний жир на бедрах.
Оно также улучшит осанку и состояние мышц спины.



Рекомендуется выполнять по 3 раза в каждую сторону.
Относится к офисным, поэтому можно заниматься дома между дел или в офисе в обеденный перерыв.
Копирование материала разрешено только с указанием автора и наличием активной ссылки на сайт AgelessPortal.ru


Наверх

Энциклопедия лицевой гимнастики


Женские новости
Загрузка...

Тренировка «Расправь крылья» для красивой груди


Тренировка «Расправь крылья» для красивой груди
Этот сет из трех упражнений укрепляет мышцы спины, область декольте и лопаток, улучшает осанку и внешний вид всей верхней части тела.

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector     www.copyright.ru