Новые статьи

Уик-энд красоты или Когда нет времени сходить к косметологу


Когда нет времени сходить к косметологу
Нет времени сходить к косметологу? Многое можно наверстать, если посвятить хотя бы один выходной домашнему уходу.
Не нужно стремиться успеть сделать все.
Пробуйте, ищите то, что вам нравится, экспериментируйте.

Читать далее



Простое упражнение для подтяжки бедер


Это простое упражнение поможет подтянуть и сжечь лишний жир на бедрах.
Оно также улучшит осанку и состояние мышц спины.



Рекомендуется выполнять по 3 раза в каждую сторону.
Относится к офисным, поэтому можно заниматься дома между дел или в офисе в обеденный перерыв.
Копирование материала разрешено только с указанием автора и наличием активной ссылки на сайт AgelessPortal.ru


Наверх

Энциклопедия лицевой гимнастики


Женские новости
Загрузка...

Центрирование ("Равновесие")


Нужно мысленно по середине лица от переносицы вверх и вниз провести (почувствовать) линию, широкую полосу, которая проходит по центру лица и делит его на две половины. 


Слегка растягивать, и время от времени акцентировать свое внимание на этой воображаемой полосе, и тогда сразу возникает чувство расправления лица, натуральное ощущение его гармонии и симметричности, разглаженности.


Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector     www.copyright.ru